Treenaa kotona korkeakoululiikunnan kanssa: Yogobe ja uMove goes YouTube

Korkeakoululiikunta tarjoaa onlinepalveluita, joiden avulla voit harrastaa myös kotona.

Yogobe

Yogobe on onlinepalvelu, jonka avulla voit treenata ja joogata missä ja milloin vain. Yogobe tarjoaa laajalla videokirjastollaan monenlaisia mahdollisuuksia joogaamiseen, hengitysharjoituksiin, pilatekseen, treeniin ja hyvinvointiluentoihin.

Yogoben voi ottaa käyttöön, jos on ostanut liikuntatarran tai kevään 2020 kurssin.

Lähetä sähköpostiviesti otsikolla ”yogobe” osoitteeseen korkeakoululiikunta@jyu.fi. Saat paluupostissa ohjeet palvelun käyttöön sekä henkilökohtaisen aktivointikoodin, jonka avulla pääset kirjautumaan palveluun osoitteessa www.yogobe.com. Käsittelemme pyyntöjä arkena noin klo 8-16 välillä. Jos olet maksanut kevään 2020 kurssista, ilmoita viestisi yhteydessä kurssin nimi, jolle olet osallistunut kevään  aikana.

uMove goes YouTube

uMove goes YouTube on korkeakoululiikunnan uusi videotreenipalvelu. Tutut ryhmäliikunnanohjaajamme kuvaavat 15-40 minuutin mittaisia kotitreenivideoita, joiden avulla voit harrastaa myös kotioloissa. Videoita julkaistaan korkeakoululiikunnan YouTube -kanavalla. Videosarjan starttaa rankaa hellivä rauhallinen joogaharjoitus tiistaina 17.3.

uMove goes YouTube on ilmainen palvelu kaikille Korkeakoululiikunnan käyttäjille.