Korkeakoululiikunta aloittaa tunnit Rajakadulla ja laajentaa uintietuuden JAMKille

Odotus on vihdoin ohi, ja Korkeakoululiikunnan ryhmäliikuntatunnit alkavat JAMKin Rajakadun liikuntasalissa ma 7.3.2022. Myös uintietuus laajenee JAMKilaisille, kun Korkeakoululiikunta tarjoaa kolme viikoittaista uintivuoroa AaltoAlvarissa liikuntatarramaksulla!

Pääset liikkumaan liikuntatarralla monipuolisesti! Heittäydy liikkeeseen ryhmäliikunta- ja palloiluvuoroilla, pulahda uimaan AaltoAlvarissa, treenaa Rentukan ja Monitoimitalon kuntosalilla tai kuntoile online-tuntien parissa kotona – kaikki palvelut ovat yhdellä maksulla.

Tsekkaa ohjelma ja ilmoittadu tunneille

Rajakadulla alkavat tunnit 7.3.:

Maanantai

klo 16.00 Contemporary Dance 55 min.
klo 17.00 EASY Syke 55 min.

Tiistai

klo 16.00 Bodybalance 55 min.
klo 17.00 HIIT 25 min.
klo 17.30 Abs 25 min.
klo 18.00 Pumppi 55 min.

Torstai

klo 18.00 Kuntonyrkkeily 55 min.
klo 19.00 Hathajooga / Syvävenyttely 55 min.

Uinti- ja kuntosalivuorot AaltoAlvarissa:

Keskiviikko: uinti + kuntosali, sisään klo 15.00-17.00 välillä
Perjantai: uinti, sisään klo 6.00-10.00 välillä
Lauantai: uinti + kuntosali, sisään klo 10.00-12.00 välillä

Jos sinulla ei vielä ole Korkeakoululiikunnan liikuntatarraa, voit ostaa kevään liikuntatarran edulliseen 40 € hintaan (norm. 45 €). Tarra on voimassa 31.8.2022 saakka. Tarramaksu sisältää Korkeakoululiikunnan ryhmäliikuntatunnit, palloiluvuorot, uintivuorot, pääsyn Rentukan ja Monitoimitalon kuntosaleille sekä Yogobe-online palvelun.

Osta kevään liikuntatarra

Lisätietoja antaa palvelukoordinaattori Kirsi Hartikainen:
kirsi-marja.km.hartikainen@jyu.fi, p. 050 468 0248