Opiskelijoiden hyvinvointiviikko
Lokakuu tuo tullessaan raikkaan syksyn tuulahduksen ja samalla myös Opiskelijoiden Hyvinvointiviikon! Tämä erityinen viikko on omistettu sinun hyvinvoinnillesi – niin fyysiselle, henkiselle kuin sosiaalisellekin.
Mitä? Hyvinvointiviikko tarjoaa monipuolista ohjelmaa, joka on suunniteltu tukemaan ja edistämään opiskelijoiden hyvinvointia. Tsekkaa viikon tapahtumat alta!
Milloin ja missä? Hyvinvointiviikko järjestetään 7.-11. lokakuuta, tarkemmat paikat löydät alta.
Miksi? Hyvinvointiviikko on täydellinen tilaisuus ottaa hetki aikaa itsellesi ja panostaa omaan hyvinvointiisi. Tapahtumamme tarjoavat sinulle mahdollisuuden oppia uusia taitoja, rentoutua ja löytää uusia ystäviä. Hyvinvointi on avain menestyksekkääseen opiskelijaelämään, joten tule mukaan ja löydä oma tapasi voida paremmin!
Rajakadun rentoutumishuone
Rankka viikko edessä? Tarvitsetko pienen tauon opiskelun keskellä? Ei hätää, Hyvinvointiviikolla klo 10-13 välisenä aikana sinulla on mahdollisuus päästä pitämään taukoa rauhallisessa huoneessa päiväunia ottaen tai muuten vaan rentoutuen hetken. Tilana toimii FK07, joka sijaitsee Rajakadun kampuksella.
Verenluovutus kampanja
Hyvinvointiviikolla on käynnissä Punaisen ristin Veripalvelun kanssa verenluovutuskampanja, jonka aikana JAMKOn luovuttaja ryhmää käyttäen opiskelijat voivat luovuttaa verta Kolmikulman toimipisteessä koko viikon ajan. Toimipisteelle tulee varata aika ennen sinne menemistä veripalvelujen sivuilta.
Hyvinvointikävely, tiistai 8.10. klo 12-13
Osallistu lyhyelle kävelylle Rajakadun kampuksen läheisyyteen yhdessä muiden opiskelijoiden ja Jamkin oppilaitospapin kanssa. Hyvinvointikävelyn aikana pysähdymme ajoittain tekemään omaa mielen hyvinvointia edistäviä harjoitteita ja osallistujan on mahdollisuus halutessaan keskustelua aiheista. Kävelylle lähtevät kokoontuvat Rajakadun kampuksen pääovien luo klo 12.
Mukaan et tarvitse muuta kuin säähän sopivat varusteet. Rankkasateen sattuessa kävely järjestetään Rajakadun kampuksella sisätiloissa. Tapahtuma on ilmainen.
Yhteinen aamupala Juveneksella, keskiviikko 9.10. klo 8:30-9:30
Aamupala on päivän tärkein ateria, jota Juvenes tarjoilee päivittäin niin Ravintola Curvessa Rajakadulla kuin Ravintola Cubessa Dynamolla. Hyvinvointiviikon kunniaksi Juvenes on loihtunut perinteisen puuroaamiaisen kylkeen muutakin herkkua! Tule aloittamaan aamu yhteisellä aamupala hetkellä, jonka voit viettää yksin tai muiden osallistujien kanssa.
JAMKO kustantaa aamupalan ensimmäisille yhteiseen aamupalaan saapuville JAMKOn jäsenille klo 8:30-9:30. Ei ennakkoilmoittautumista.
Tortilla- ja lautapeli-ilta, torstai 10.10. klo 16-18
Hyvinvointiviikon torstaina nautitaan lautapeleistä ja tortilloista JAMKO Caféssa. Nappaa mukaan oma lautapelisi tai tule katsomaan mitä meidän valikoimasta löytyy. Mukana myös JAMKOn mentorit. Tapahtuma on ilmainen. Ei ennakkoilmoittautumista. Huomioithan, että ruokaa tarjolla noin 50 ensimmäiselle.
Lisätietoa: eeva.vissel@jamko.fi tai milla.manttari@jamko.fi