Kokeile Sahaja Yogaa ilmaiseksi

Tervetuloa kokeilemaan Sahaja Yogaa JAMKille! Sahaja Yoga on yksinkertainen joogametodi, joka auttaa löytämään sisäisen tasapainon. Tekniikkaa opetellaan aamumeditaatioissa JAMKilla. Kurssi on pääasiassa englanninkielinen, ja se on avoin ja maksuton kaikille osallistujille. Kurssi ei vaadi ennakkoilmoittautumista tai aikaisempaa kokemusta joogasta.

Päivä ja aika: keskiviikkoisin 9.3.-27.4. klo 9-10 (ei keskiviikkona 23.3.)
Paikka: JAMKin Rajakadun kampuksen liikuntasali, Rajakatu 35

Lisätietoja: www.freemeditation.com (englanniksi), www.jooga.org. Kurssin opettaja: Salvatore Ruggiero, salvatore_ruggiero@msn.com, puh. 045 857 1272.